|
Tweet |
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), koronavirüs ile mücadele kapsamında toplu alanlardaki salgın riski nedeniyle birçok etkinlik ve hizmeti, tedbir amaçlı durdurdu. İBB şirketlerinden Spor İstanbul’a bağlı spor tesisleri de bu kapsamda geçici olarak kapatıldı. Spor İstanbul da uzmanların “Evde Kal” çağrısına uyanlar için sosyal medya hesaplarından egzersiz serileri paylaşmaya başladı. Evlerinde vakit geçirenlerin sağlığını koruması için fiziksel aktivite içerin videolar büyük ilgi gördü. İBB ve Spor İstanbul’un sosyal medya hesaplarından canlı yayınlanan içerikler, yaklaşık 100 bin kişi tarafından izlendi.
ONLİNE EGZERSİZ İMKANI
Spor İstanbul’un pek çok sağlık sorununa davetiye çıkaran hareketsizliğin önüne geçecek önerileri, profesyonel eğitmenlerce hazırlanıyor. Hafta içi her gün saat 11.00’de yayınlanan egzersiz videoları evde kalan herkesi aynı anda spor yapmaya davet ediyor. İlgiyle takip edilen online egzersiz imkanı hakkında konuşan İ. Renay Onur, “Etkileşimimizin en yüksek olduğu sosyal medya kanalımız Instagram üzerinden Spor İstanbul’un uzman eğitmenlerinin desteği ile sunduğumuz egzersizlerimizin bu denli yoğun ilgi görmesi, başta ben olmak üzere tüm ekibimizi çok mutlu ediyor. Bugün, 3 bin küsür kişi aynı anda egzersiz yaptı” dedi.
Videoların, yetişkinler ve 60 yaş üzeri sağlıklı bireyler için egzersiz pratikleri sunduğunu anlatan Onur, evde uzun süre oturmaktan kaynaklanan bel ağrılarını engellemeye dönük aktivitelerin de bulunduğunu söyledi.
(İHA)
YORUMLAR
FACEBOOK YORUM
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SPOR Haberleri
- BUGÜN
- BU HAFTA
- BU AY
Karaman’ın Ermenek ilçesinde çıkan yangında 5 ev yanarak kullanılamaz hale geldi..
Kıyı Ege’de öğlen saatlerinden itibaren etkili olan fırtına hayatı olumsuz etkil..
İzmir’in Ödemiş ilçesinde, şüpheli veya şüpheliler tarafından kestane bahçelerin..
ABD’nin Oregon eyaletine bağlı Portland kenti ve California’nın Oakland kentinde..
Medipol Başakşehir’in milli futbolcusu Deniz Türüç, korona virüs test sonucunun ..
Denizli’de etkisini gittikçe arttıran şiddetli rüzgar hayatı olumsuz etkilendi. ..
Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu, İsviçre’nin Cenevre kentinde düzenlenecek ola..
Yunanistan Dışişleri Bakanı Nikos Dendias, Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu ile..
Trabzon’da, ’Anne’ diye bağıran horoz kesilmekten son anda kurtuldu.
Türk-İslam mimarisinin gözbebeği Selimiye Camii’nde, 4 asırlık mahya geleneği ya..
Suudi Arabistan İki Kutsal Cami İşleri Genel Başkanı Şeyh Abdul Rahman Al Sudais..
Muğla’nın Bodrum ilçesinde düzenlenen ralli ödül töreni sonrası araçların bulund..
Haklarında Fetullahçı Terör Örgütü’ne (FETÖ) üye olmak suçundan tutuklama kararı..
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Başbakanı Hamza Ersan Saner, Güney Kıbrıs R..
AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, “Güney Kıbrıs Rum Kesimi’nin EOKA terör örgütünün 6..
Avrupa Birliği İçişleri Komiseri Ylva Johansson’un Midilli ziyareti öncesi, Yuna..
Avrupa Birliği (AB) tarafından gönderilen toplam 9 bin 480 doz BioNTech ve Astra..
Dışişleri Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, “Güney Kıbrıs Rum Yönetimi’ni..
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Alanyaspor | 4 | 3 | 0 | 1 | 11 | 1 | 10 | +10 |
| 2 | Fenerbahçe | 4 | 2 | 0 | 2 | 4 | 2 | 8 | +2 |
| 3 | Fatih Karagümrük | 4 | 2 | 1 | 1 | 8 | 4 | 7 | +4 |
| 4 | Galatasaray | 4 | 2 | 1 | 1 | 5 | 2 | 7 | +3 |
| 5 | BB Erzurumspor | 4 | 2 | 1 | 1 | 6 | 4 | 7 | +2 |
| 6 | Antalyaspor | 4 | 2 | 1 | 1 | 4 | 2 | 7 | +2 |
| 7 | Sivasspor | 4 | 2 | 1 | 1 | 5 | 4 | 7 | +1 |
| 8 | Hatayspor | 4 | 2 | 1 | 1 | 3 | 6 | 7 | -3 |
| 9 | Göztepe | 4 | 1 | 0 | 3 | 8 | 4 | 6 | +4 |
| 10 | Konyaspor | 4 | 1 | 0 | 3 | 5 | 2 | 6 | +3 |
| 11 | Kasımpaşa | 4 | 2 | 2 | 0 | 3 | 2 | 6 | +1 |
| 12 | Kayserispor | 5 | 2 | 3 | 0 | 4 | 8 | 6 | -4 |
| 13 | Çaykur Rizespor | 5 | 1 | 2 | 2 | 7 | 8 | 5 | -1 |
| 14 | Trabzonspor | 5 | 1 | 2 | 2 | 5 | 7 | 5 | -2 |
| 15 | Yeni Malatyaspor | 5 | 1 | 2 | 2 | 4 | 8 | 5 | -4 |
| 16 | Gençlerbirliği | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 4 | -1 |
| 17 | Beşiktaş | 4 | 1 | 2 | 1 | 5 | 7 | 4 | -2 |
| 18 | Başakşehir FK | 5 | 1 | 3 | 1 | 2 | 6 | 4 | -4 |
| 19 | Gaziantep FK | 4 | 0 | 1 | 3 | 6 | 8 | 3 | -2 |
| 20 | Denizlispor | 4 | 0 | 2 | 2 | 1 | 6 | 2 | -5 |
| 21 | MKE Ankaragücü | 4 | 0 | 3 | 1 | 4 | 8 | 1 | -4 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | İstanbulspor | 5 | 4 | 1 | 0 | 10 | 4 | 12 | +6 |
| 2 | Altay | 5 | 3 | 1 | 1 | 9 | 2 | 10 | +7 |
| 3 | Ankara Keçiörengücü | 5 | 3 | 1 | 1 | 5 | 2 | 10 | +3 |
| 4 | Adanaspor | 5 | 2 | 0 | 3 | 6 | 2 | 9 | +4 |
| 5 | Altınordu | 5 | 3 | 2 | 0 | 8 | 8 | 9 | 0 |
| 6 | Tuzlaspor | 4 | 2 | 0 | 2 | 9 | 5 | 8 | +4 |
| 7 | Adana Demirspor | 5 | 2 | 1 | 2 | 7 | 4 | 8 | +3 |
| 8 | Samsunspor | 5 | 2 | 1 | 2 | 6 | 5 | 8 | +1 |
| 9 | Giresunspor | 4 | 2 | 1 | 1 | 6 | 6 | 7 | 0 |
| 10 | Balıkesirspor | 4 | 2 | 2 | 0 | 5 | 5 | 6 | 0 |
| 11 | Bandırmaspor | 5 | 1 | 2 | 2 | 6 | 7 | 5 | -1 |
| 12 | Akhisarspor | 4 | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 4 | 0 |
| 13 | Bursaspor | 4 | 1 | 2 | 1 | 7 | 8 | 4 | -1 |
| 14 | Ümraniyespor | 5 | 1 | 3 | 1 | 5 | 10 | 4 | -5 |
| 15 | Ankaraspor | 4 | 1 | 3 | 0 | 2 | 7 | 3 | -5 |
| 16 | Eskişehirspor | 5 | 0 | 2 | 3 | 2 | 9 | 3 | -7 |
| 17 | Boluspor | 4 | 0 | 3 | 1 | 3 | 6 | 1 | -3 |
| 18 | Menemenspor | 4 | 0 | 3 | 1 | 4 | 10 | 1 | -6 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Turgutluspor | 5 | 5 | 0 | 0 | 6 | 1 | 15 | +5 |
| 2 | Serik Belediyespor | 5 | 3 | 0 | 2 | 9 | 2 | 11 | +7 |
| 3 | Karacabey Belediyespor | 5 | 3 | 1 | 1 | 7 | 3 | 10 | +4 |
| 4 | Eyüpspor | 5 | 3 | 1 | 1 | 9 | 6 | 10 | +3 |
| 5 | Kırklarelispor | 5 | 2 | 0 | 3 | 7 | 1 | 9 | +6 |
| 6 | Mamak FK | 5 | 2 | 1 | 2 | 6 | 3 | 8 | +3 |
| 7 | Tarsus İdman Yurdu | 5 | 2 | 1 | 2 | 8 | 8 | 8 | 0 |
| 8 | Van Spor | 5 | 2 | 1 | 2 | 3 | 3 | 8 | 0 |
| 9 | Elazığspor | 4 | 2 | 1 | 1 | 6 | 4 | 7 | +2 |
| 10 | Etimesgut Belediyespor | 4 | 2 | 1 | 1 | 5 | 3 | 7 | +2 |
| 11 | Pendikspor | 5 | 2 | 3 | 0 | 9 | 7 | 6 | +2 |
| 12 | Kırşehir Belediyespor | 4 | 2 | 2 | 0 | 3 | 3 | 6 | 0 |
| 13 | Sakaryaspor | 5 | 1 | 1 | 3 | 3 | 3 | 6 | 0 |
| 14 | Pazarspor | 5 | 2 | 3 | 0 | 8 | 13 | 6 | -5 |
| 15 | Bodrumspor | 5 | 1 | 4 | 0 | 7 | 9 | 3 | -2 |
| 16 | Bayburt Özel İdare Spor | 3 | 1 | 2 | 0 | 3 | 5 | 3 | -2 |
| 17 | 1922 Konyaspor | 5 | 1 | 4 | 0 | 2 | 4 | 3 | -2 |
| 18 | Sivas Belediyespor | 4 | 0 | 2 | 2 | 3 | 6 | 2 | -3 |
| 19 | Kastamonuspor | 5 | 0 | 3 | 2 | 4 | 11 | 2 | -7 |
| 20 | Kardemir Karabükspor | 5 | 0 | 5 | 0 | 1 | 14 | 0 | -13 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1928 Bucaspor | 5 | 4 | 1 | 0 | 12 | 4 | 12 | +8 |
| 2 | Fatsa Belediyespor | 5 | 4 | 1 | 0 | 7 | 3 | 12 | +4 |
| 3 | Diyarbekirspor | 4 | 3 | 1 | 0 | 6 | 2 | 9 | +4 |
| 4 | Çankaya FK | 4 | 3 | 1 | 0 | 7 | 5 | 9 | +2 |
| 5 | Arnavutköy Belediye | 4 | 2 | 0 | 2 | 5 | 3 | 8 | +2 |
| 6 | Belediye Derincespor | 4 | 2 | 1 | 1 | 5 | 3 | 7 | +2 |
| 7 | Ofspor | 4 | 2 | 1 | 1 | 6 | 5 | 7 | +1 |
| 8 | Kızılcabölükspor | 4 | 2 | 2 | 0 | 6 | 5 | 6 | +1 |
| 9 | Edirnespor | 4 | 2 | 2 | 0 | 6 | 7 | 6 | -1 |
| 10 | Artvin Hopaspor | 4 | 2 | 2 | 0 | 4 | 5 | 6 | -1 |
| 11 | Yeşilyurt Belediyespor | 4 | 1 | 2 | 1 | 5 | 4 | 4 | +1 |
| 12 | Payasspor | 5 | 1 | 3 | 1 | 3 | 6 | 4 | -3 |
| 13 | Nevşehir Belediyespor | 4 | 1 | 3 | 0 | 4 | 7 | 3 | -3 |
| 14 | 1877 Alemdağspor | 4 | 0 | 2 | 2 | 2 | 7 | 2 | -5 |
| 15 | Kemerspor 2003 | 4 | 0 | 3 | 1 | 3 | 7 | 1 | -4 |
| 16 | Manisaspor | 5 | 0 | 4 | 1 | 3 | 11 | 1 | -8 |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 18/10/2020 | Antalyaspor | vs | Gaziantep FK |
| 18/10/2020 | Fatih Karagümrük | vs | Kasımpaşa |
| 18/10/2020 | Göztepe | vs | Fenerbahçe |
| 19/10/2020 | Galatasaray | vs | Alanyaspor |
| 19/10/2020 | Gençlerbirliği | vs | Denizlispor |
| 23/10/2020 | Kasımpaşa | vs | Göztepe |
| 24/10/2020 | MKE Ankaragücü | vs | Hatayspor |
| 24/10/2020 | Gaziantep FK | vs | Konyaspor |
| 24/10/2020 | Başakşehir FK | vs | Antalyaspor |
| 24/10/2020 | BB Erzurumspor | vs | Galatasaray |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 18/10/2020 | Ankaraspor | vs | Giresunspor |
| 18/10/2020 | Boluspor | vs | Tuzlaspor |
| 18/10/2020 | Bursaspor | vs | Balıkesirspor |
| 19/10/2020 | Akhisarspor | vs | Menemenspor |
| 20/10/2020 | Ankara Keçiörengücü | vs | Bandırmaspor |
| 20/10/2020 | Eskişehirspor | vs | Samsunspor |
| 21/10/2020 | Giresunspor | vs | Adanaspor |
| 21/10/2020 | Adana Demirspor | vs | Ümraniyespor |
| 21/10/2020 | Altınordu | vs | Altay |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 20/10/2020 | Bayburt Özel İdare Spor | vs | Etimesgut Belediyespor |
| 20/10/2020 | Elazığspor | vs | Kastamonuspor |
| 20/10/2020 | Kırşehir Belediyespor | vs | Tarsus İdman Yurdu |
| 21/10/2020 | Bodrumspor | vs | Kırklarelispor |
| 21/10/2020 | Karacabey Belediyespor | vs | Van Spor |
| 21/10/2020 | Mamak FK | vs | Eyüpspor |
| 21/10/2020 | Pendikspor | vs | 1922 Konyaspor |
| 21/10/2020 | Sakaryaspor | vs | Pazarspor |
| 21/10/2020 | Serik Belediyespor | vs | Turgutluspor |
| 21/10/2020 | Sivas Belediyespor | vs | Kardemir Karabükspor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 18/10/2020 | Artvin Hopaspor | (H:1) vs | Belediye Derincespor |
| 18/10/2020 | Çankaya FK | vs | Edirnespor (H:1) |
| 18/10/2020 | Yeşilyurt Belediyespor | vs | Kemerspor 2003 (H:1) |
| 18/10/2020 | Nevşehir Belediyespor | vs | Diyarbekirspor |
| 18/10/2020 | Kızılcabölükspor | vs | Ofspor |
| 18/10/2020 | 1877 Alemdağspor | vs | Arnavutköy Belediye |
| 28/10/2020 | Payasspor | vs | 1928 Bucaspor |
| 29/10/2020 | Arnavutköy Belediye | vs | Artvin Hopaspor |
- HABERLER
- VİDEOLAR
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye Futbol Federasyonu’nun ligleri oynatma kar..
Beyoğlu Tophane’de bir parkta otururken polisin korona virüs denetimlerine denk ..
Yeni tip korona virüs salgını nedeniyle yetkililer tarafından 65 yaş üzeri ve kr..
