Bugun...



Genç yaşta Alzheimer olmayın!

Tarih: 10-06-2018 00:37:40 + -


35 yaşında ki genç kadın, çeşitli unutkanlıklar yaşıyordu. Gündelik hayatı olumsuz yönde etkileyen bu durum karşısında hekime başvurdu ve Alzheimer hastalığına yakalandığını öğrendi. Genç yaşta bu hastalığa yakalanan S.Ç aldığı önlemlerle Alzheimer’ı yendi


Genç yaşta Alzheimer olmayın!

Her yaşın ayrı bir güzelliği vardır. Çocukluk, gençlik, yetişkinlik… Yaşlılık için de bu söylenebilir elbette fakat yaşlılıkla ilgili temel problemleri sağlık sorunları oluşturur genellikle.

Günümüzde sağlık hizmetlerinin kalitesinin artması ve hastalıkların tedavi başarılarındaki artışla bu tür sağlık sorunlarının önüne geçilmiş hatta insanların daha uzun ömürlü olması sağlanmıştır. Bu süreç ise Alzheimer görülme sıklığında bazı değişikliklere yol açmış görünüyor.

35 yaşında bu hastalığa yakalanan S.Ç yaşadığı zor durumlardan nasıl sıyrıldığı anlattı.

“Önceleri anlatılanları çok iyi anlıyordum. Sonra her şey birden bulanıklaştı. Bazı anıları hatırlamamaya başladım. Daha yaşımın çok genç olması nedeniyle bu hastalığı kendimle ilk başta bağdaştıramadım. Reddettim ve tedavi olmak istemedim. Doktorların bana koydukları tanı çok şaşırttı. Meğer ocağın altını kapattığımı zannedip yaktığım yemeklerin sebebi buymuş.”

ALZHEİMER’IN NEDENLERİ…  

İleri yaş dışında, genetik, düşük eğitim seviyesi, hipertansiyon, kafa travmasının varlığı, depresyon öyküsü gibi nedenlerin Alzheimer hastalığı riskini artıran sebeplerden…

Genç yaşlarda da bu hastalığa yakalanma risklerine karşı bazı önlemlerin alınması şart.

UNUTKANLIK EN ÖNEMLİ BELİRTİ 

Unutkanlığın yaşlılığın doğal bir süreci kabul edilmesi ise alzeheimer teşhisini geciktiriyor. Bu nedenle ciddi unutkanlık problemi çeken kişiler hiç gecikmeden bir hekime başvurmalı.

Uzmanlar; özellikle yaşı ileri derecede olmayan kişilerin sık sık günlük hayatını etkileyecek kadar unutkanlık yaşama belirtileri varsa asla ihmal etmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.

Ayrıca, bu hastalığın birçok sebebi olduğunu ve engellenmesi adına da birçok aktivite yapılabileceğine işarete ediyor.

Beslenmesine ve uyku düzenine çok dikkat ederek bu hastalığı yendiğini söyleyen S.Ç sözlerine şunları ekledi.

“Günde en az 2 kilometre yürüdüm. Yeni şeyler öğrenmek için her alanda bilgi okudum. Akdeniz diyetine başladım ve B12 vitamini içerek gıdalar tüketmeye gayret ettim. Zihinsel egzersiz bu hastalığı yenmekte çok önemli… Her gün gazete alıp bulmaca bölümünü bitirdim.”

Bunamayı engelleme ya da Alzheimer hastalığına yakalanmamak için zihninizi devamlı aktif tutacak bulmaca çözme, kitap okuma, anılarınızı yazma, gazeteleri takip ederek okumanın faydalı olacağı belirtiliyor. 

ZİHNİN SÜREKLİ AKTİF OLMASI ALZHEİMER’I ÖNLEMEYE BİRE BİR

Zihinsel egzersiz yapmak Alzheimer’ı önlemenin en başında geliyor. Tabi ki her bireye uygulanan türü farklı… Yaş gruplarına ve hastalığın ilerleme seviyesine göre uygulanıyor.

Örneğin entelektüel bir kişiye önerilen yeni bir dil eğitimi oldukça iyi sonuçlar veriyor. Beyin hücreleri arasındaki bağlantıları yenilediği için kişinin tedavisinde uygulanabiliyor.

Bilgisayar ve internet üzerinden de oyun oynamak zihni çok hızlı çalıştırdığı için önerilen tedavi yöntemleri arasında yerini alıyor. Sudoku çözmek, kitapları sessizlikte ve altını çizerek okumak gibi egzersizlerde alzheimerı önlemeye yardımcı oluyor.

Dünyada yaklaşık olarak 35 milyon Alzheimer hastası olduğu düşülürse bu hastalığa yakalanma ihtimalinize karşı önlem almanın faydalı olacağı konusunda uzmanlar şimdiden uyarıyor.






FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER SAĞLIK Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
VİDEO GALERİ
  • Afrikalı sefirelerden Türkçe şarkılar
    Afrikalı sefirelerden Türkçe şarkılar
  • Suikast timinin yakalanma anı
    Suikast timinin yakalanma anı
  • Bulaşıkçılıktan patronluğa uzanan başarı hikayesi
    Bulaşıkçılıktan patronluğa uzanan başarı hikayesi
  • Trafik kurallarını deneyimleyerek öğreniyorlar
    Trafik kurallarını deneyimleyerek öğreniyorlar
  • İncirlik Üssü'nün Hikayesi
    İncirlik Üssü'nün Hikayesi
  • Kemal Kılıçdaroğlu'ndan ABD'de BİAT gibi açıklama!
    Kemal Kılıçdaroğlu'ndan ABD'de BİAT gibi açıklama!
  1. Afrikalı sefirelerden Türkçe şarkılar
  2. Suikast timinin yakalanma anı
  3. Bulaşıkçılıktan patronluğa uzanan başarı hikayesi
  4. Trafik kurallarını deneyimleyerek öğreniyorlar
  5. İncirlik Üssü'nün Hikayesi
  6. Kemal Kılıçdaroğlu'ndan ABD'de BİAT gibi açıklama!
VİDEO GALERİ
YUKARI