Fizik tedavinin vücudun tamamen d???ndan uygulanan bir yöntemle s?cak ya da so?uk uygulamalar veya elektrik ak?mlar? ile ki?inin a?r?lar?n? gidermeyi amaçlad???n? aktaran Dr. Varol, “Bunun yan? s?ra ki?inin vücudundaki bozuk olan fonksiyonlar? düzeltebilmek ve ki?inin ba?kalar?na olan ba??ml?l???n? azaltarak kendi kendine yetebilmesini sa?lamak için de fizik tedavinin kullan?ld???n? söyledi.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünün ço?u zaman ortopedi ile kar??t?r?labildi?ine de?inen Dr. Sibel Varol, “Biz kazalardan sonra meydana gelen k?r?lmalara, bozukluklara k?sacas? travmalara bakm?yoruz. Tedavi sonras?nda devreye giriyoruz, bir tür onar?m sürecini gerçekle?tiriyoruz, çünkü ameliyat ne kadar ba?ar?l? olursa olsun ameliyattan sonra belli k?s?tl?l?klar?n?n kalmamas?n? istiyoruz, k?r?k olan eklem neredeyse buna normal hareketini kazand?rmak için çal???yoruz” ifadelerini kulland?.

Dr. Varol, “Bunun d???nda boyundan ba?layarak tüm vücut eklemleri ve kaslarda meydana gelen a?r?larda, boyun ve bel f?t???, tenisçi dirse?i, karpal tünel sendromu, osteoporoz, fibromiyalji, lenfödem gibi hastal?klarda, inme sonras?nda ki?inin normal ya?am?na dönmesi için gerekli rehabilitasyonda da yine fizik tedavi bölümüne gelinmesi gerekiyor” ?eklinde konu?tu. Traksiyon Cihaz?’n? boyun ve bel f?t?klar?nda kulland?klar?n? dile getiren Dr. Varol, cihazlarla ve elle yap?lan masajlar?n da özellikle tutulmalarda etkili oldu?unu belirtti.

EGZERS?Z ÇOK ÖNEML?

Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalar?n? gerekli durumlarda egzersizlerle de desteklediklerini ifade eden Sibel Varol, ?öyle konu?tu:

“Tüm tedavilerin yan? s?ra egzersiz de çok önemli, egzersiz k?sm?nda hastan?n kat?l?m?n? istiyoruz, özellikle ortopedik yaralanmalardan sonra eklem hareketini açmak için egzersizler daha yo?un olabiliyor. Fizik tedavi sonras?nda hastalar verilen egzersizleri evde yapmaya devam etmelidir. Egzersiz kaslar? kuvvetlendirmek ve kan dola??m?n? h?zland?rman?n yan? s?ra ki?inin kendini daha iyi hissetmesini ve ekleme binen yükü alarak, kaslar?n rahatlamas?n? sa?l?yor ve hastan?n ya?am konforu da art?yor.”

HANG? AC?L DURUMLARDA HEMEN DOKTORA G?D?LMEL??

Ki?ilerin baz? acil durumlarda vakit kaybetmeden kendilerine ula?mas? gerekti?ine dikkat çeken Dr. Sibel Varol, “?laca yan?t vermeyen a?r?larda, eklemde ?i?lik, k?zar?kl?k gibi durumlara ate? de e?lik ediyorsa o zaman bu hastay? acil görmek gerekir, ya da hiç yokken bir anda belinizde veya ba?ka bir yerinizde dayanamayaca??n?z bir a?r? olu?tu, bu s?rt?n?za, kolunuza, baca??n?za vuruyor, o zaman da yine mutlaka bir fizik tedavi doktoruna muayene olunmas? gerekir” dedi.

REKLAM ARASINDA YÜRÜYÜN

Evde hareketsiz kal?nan ?u günlerde yap?labilecek basit hareketlerle ilgili de bilgilendiren Dr. Varol, “Evdeki özellikle 65 ya? üstü ki?ilere dizilerin reklam aralar?nda kalk?p yürümelerini öneririm. Ancak bunu terlikle yapmas?nlar ve kaymayan bir hal?da veya zeminde yürüsünler, kambur oturmamaya dikkat etsinler, yine ba?, boyun ve omuz hareketlerini oturduklar? yerden yapabilirler, kollar? açma - kapama, bacaklar? açma - kapama yapabilirler, böylece eklemleri çal??t?rabilirler” dedi.

(?HA)